洗えるマットレス（ファイバーマットレス）のおすすめ商品3選｜選び方や適切なお手入れ方法を紹介

子どもの寝汗やおねしょを心配して、洗えるマットレスに買い替えたいと考えている人は多いのではないでしょうか。高反発ファイバーなどの洗えるものが多い素材を選ぶことで解決するケースもありますが、寝心地が合わない場合があるので注意が必要です。

そこで今回は、洗えるマットレスの選び方やおすすめの商品を紹介します。マットレスの適切なお手入れ方法も紹介しているので、マットレスを衛生的に使いたい人はぜひ参考にしてみてください。

洗えるマットレスの選び方

洗えるマットレスは素材や厚み、硬さによって寝心地やお手入れのしやすさが異なります。

まずは洗えるマットレスの選び方を紹介します。

素材で選ぶ

洗えるマットレスを探している人は、高反発ファイバーマットレスの購入を検討しましょう。高反発ファイバーマットレスとは、ポリエチレン樹脂などを網目状に絡めてできたファイバー素材を使用したマットレスです。丸洗いできる商品が多く、自宅で手軽にマットレス全体を洗えるのが特長です。

また、適度な反発力があることから寝返りをスムーズに打ちやすい傾向があります。そのため、肩こりや腰痛が気になる人にもおすすめです。

なお高反発ウレタンや低反発ウレタンが使われたマットレスは洗えないものがほとんどですが、ごく一部の商品のみ自宅で丸洗いできます。ボンネルコイルやポケットコイル、ラテックス素材のマットレスは基本的に洗えないので、自宅で手軽に洗濯したい人には向きません。

マットレスを自宅で丸洗いして清潔に保ちたい人は、高反発ファイバーマットレスを選ぶようにしましょう。

硬さで選ぶ

柔らかすぎたり硬すぎたりするマットレスを使うと肩こりや腰痛、起床時の疲労感につながってしまいます。洗えるマットレスでも身体に痛みを感じれば使わなくなる可能性が高いので、自分の寝姿勢や体型に合った硬さを選びましょう。

例えば、以下のような人は硬めのマットレスが向いています。

• 仰向け寝が多い人
• 腰痛持ちの人
• 体格のいい人

一方、柔らかめのマットレスは以下のような人におすすめできます。

• 横向き寝が多い人
• 体重の軽い人
• 包まれるような寝心地が好みの人

なお、子どもと一緒に寝るためのマットレスを探している場合も、柔らかすぎず硬すぎないものを選びましょう。柔らかすぎるマットレスは、子どもの身体がマットレスと密着して寝汗をかきやすくなることで体調不良や熱中症を起こしやすくなってしまいます。そのような状況を防ぐためにも、適切な硬さのマットレスを選ぶことが大切です。

厚みで選ぶ

洗える1枚ものマットレスは種類が少ない傾向があります。そのため、選択肢の幅を広げるには折りたたみマットレスやマットレストッパーも検討するのがおすすめです。

ここでは1枚ものマットレスや折りたたみマットレス、マットレストッパーの特徴や理想的な厚みを紹介します。

1枚ものマットレス

1枚ものマットレスは一般的に、ベッドフレームに載せて使うタイプです。折りたたみマットレスと比較して、へたりが遅かったり底付き感が出にくかったりする特長があります。そのため、寝心地を重視している人には1枚もののマットレスがおすすめです。

1枚もののマットレスを選ぶ際は、20cm以上の厚みが理想的です。ただし厚すぎるマットレスは重い傾向があり、持ち上げたり移動したりするのが難しくなる可能性があります。また、重いと洗うときにも手間を感じる可能性があるので、厚みと合わせて重量もチェックしておきましょう。

折りたたみマットレス

折りたたみマットレスは折りたたんでコンパクトに収納できるため、部屋にベッドを置くスペースを確保できない人に向いています。加えて、1人でも運べるタイプが多いので気軽に洗ったり干したりできるのも嬉しいポイントです。

ただし、折りたたみマットレスは折り目部分に違和感が出やすいので注意が必要です。寝心地のいい折りたたみマットレスを選ぶためにも、10cm以上の厚みを目安にしましょう。

マットレストッパー

マットレスを衛生的に使う方法として、洗えるマットレストッパーを活用するのも1つの手段です。マットレストッパーとは、マットレスの上に敷くことで寝心地の改善を期待できるサポート寝具です。現在使用しているマットレスの上に敷くだけなので、マットレス本体を買い替えずに手軽かつ安価で睡眠環境を整えられます。

マットレストッパーを選ぶ際は、4～9cmの厚みを目安にするのがおすすめです。なお、マットレストッパーは薄いものが多いので単体で使うのは避けましょう。なお、折りたたみマットレスとして販売されているマットレストッパーであれば、単体で使えるタイプもあります。

機能性で選ぶ

マットレスをより衛生的に使うためには、細菌の増殖を防ぐ「抗菌防臭加工」が施されたものを選ぶのがおすすめです。細菌の繁殖を抑制することで嫌な臭いを抑える効果が期待できます。

また、ダニは鼻炎やぜんそくなどのアレルギー症状を引き起こす原因になるので、アレルギーのある人や子どもと一緒に寝るときは「防ダニ加工」がされているマットレスを選びましょう。

洗えるマットレスのおすすめ商品3選！

洗えるマットレスを使うメリット

洗えるマットレスは、カビやダニの繁殖を抑えて衛生的に使い続けられるメリットがあります。

ここでは、洗えるマットレスを使うメリットを紹介します。

衛生的に使い続けられる

マットレスには寝汗や皮脂、ほこりなどが付着します。それらの汚れを放置したままにすると、シミや臭いが発生して快適に眠れなくなる可能性があります。洗えるマットレスであれば、定期的に自宅で洗濯ができるので衛生的に使い続けやすいでしょう。

カビやダニの繁殖を抑えやすい

アレルギー症状の原因となるカビやダニは、マットレスに蓄積する人の皮脂や髪の毛、ほこりなどを栄養分にして繁殖します。そのため、マットレスに蓄積した汚れを放置するとカビやダニが繁殖し、アレルギー症状を引き起こす可能性があります。

自分や子どものアレルギー対策をしっかりしたい人は、定期的に自宅で洗濯できるマットレスを選ぶのがおすすめです。

なお、マットレスの洗濯後に水分が残っているとカビが繁殖しやすくなるので、通気性のよい素材を選ぶのもカビ対策において重要な要素です。

洗えるマットレスを選ぶ際の注意点

洗えるマットレスには乾燥に時間がかかったり、おねしょ対策には向いていなかったりするものがあります。

ここでは、洗えるマットレスを選ぶ際の注意点を紹介します。

乾燥に時間がかかる場合がある

洗えるマットレスでも通気性があまりよくないものを選ぶと、乾燥に時間がかかってしまいます。例えば、高反発ウレタンマットレスは通気性があまりよくない傾向があるので、扇風機やエアコンの除湿機能を活用するなどの工夫が必要になります。

メンテナンスの手間を少なくしたい人は、通気性に優れたものを選ぶようにしましょう。

おねしょ対策には向いていない

ファイバーマットレスは構造上、子どもがおねしょをしたときに水分がベッドフレームや床に染み出てしまう可能性があります。そのため、子どもと一緒に寝るときは防水シーツを活用するのがおすすめです。

防水シーツはおねしょを吸い込んでくれるので、マットレス本体が汚れてしまうリスクを軽減できます。防水シーツには使い捨てタイプと洗って繰り返し使えるタイプがあるので、自分に合った商品を選びましょう。

マットレスを清潔に保つためのお手入れ方法

洗えるマットレスは種類が少ないため、自分に合った商品を見つけられない可能性があります。しかし、洗えないマットレスでも、以下のようなお手入れをすれば衛生的に使うことが可能です。

• マットレスを定期的に干す
• シーツやカバーを定期的に洗濯する
• マットレスの表面に掃除機をかける
• 布団乾燥機を活用する

1つずつ詳しく紹介します。

マットレスを定期的に干す

マットレスに湿気がたまるとカビの繁殖リスクが高まります。そのため、月1回を目安に壁に立てかけて湿気を逃がすことが大切です。

また、起床後に掛け布団をかぶせたままにしておくと、湿気がこもりやすくなってしまいます。マットレスに湿気がたまるのを防止するためにも、毎朝掛け布団をめくって部屋の換気をするようにしましょう。

シーツやカバーを定期的に洗濯する

シーツやカバーには、マットレスに直接汚れが付着するのを防ぐ役割があります。しかし、定期的に洗濯しなければ、カバーやシーツの汚れ、臭いがマットレスに移ってしまう可能性があります。また、付着した汚れを放置すればダニやカビが繁殖しやすくなるので注意が必要です。

マットレスを衛生的に使うためには、週1回を目安にシーツやカバーを洗濯するのが理想的です。カバーやシーツをお手入れするときは事前にほこりやごみを取り除いてから、洗濯表示に従って洗濯しましょう。

マットレスの表面に掃除機をかける

マットレスを清潔に保つには月に1回を目安にシーツやカバーを外して、マットレスの表面に付着している汚れを掃除機で除去することを習慣化するのがおすすめです。掃除機をかける際は、汚れが蓄積しやすい頭周辺や縫い目部分を念入りに掃除しましょう。

布団乾燥機を活用する

布団乾燥機は、寝具の中の湿気を飛ばしたりダニを死滅させたりすることができるアイテムです。ただし、ウレタンなどの熱に弱い素材では使えないケースがあるので注意が必要です。

布団乾燥機を使用する際は、商品説明などでマットレスの耐熱温度を確認しておくことが大切です。

側生地を洗えるマットレスを選ぶのもおすすめ

丸洗いできるマットレスは少ないので、自分に合ったものが見つからない可能性があります。そのようなときは、側生地を外して洗濯できるマットレスを検討してみましょう。

側生地を外して定期的に洗濯すれば、マットレス本体に汚れが蓄積するのを防いでカビやダニの繁殖リスクを抑えられます。側生地を洗う際は、洗濯表示に従って適切にお手入れしましょう。

洗えるマットレスに関するよくある質問

最後に洗えるマットレスに関するよくある質問に回答していきます。洗えるマットレスを購入して後悔しないためにも、事前に疑問点を解消しておくことが大切です。

洗えるマットレスのお手入れ方法は？

洗えるマットレスを洗濯するときは、商品説明や洗濯表示に従ってお手入れしましょう。

ファイバーマットレスは温水で洗うと素材が傷む可能性があるので、冷水もしくは40℃以下のぬるま湯で洗濯するのが一般的です。なかには中性洗剤を混ぜた水で洗えるものもあります。ぬるま湯や洗剤を混ぜた水で洗ったあとは、しっかりすすいで直射日光の当たらない風通しのいい場所で乾かしましょう。

マットレスはコインランドリーで洗えるの？

多くのマットレスはコインランドリーで洗えません。マットレスをコインランドリーで洗うと、マットレスが劣化したりコインランドリーの洗濯機が壊れたりする可能性があるので注意が必要です。

マットレスはクリーニングに出せるの？

マットレスは素材によってクリーニングに出せるものがあります。マットレスのクリーニングは、店舗に持ち込むより業者が家に来て作業するのが一般的です。高温スチームでクリーニングをするケースが多いので、ファイバーやウレタンなどの熱に弱い素材はクリーニングできない場合がほとんどです。

クリーニングを利用する際は、事前に対応可能な素材であるかをチェックしておきましょう。

まとめ

自宅で洗えるマットレスを選べば、手軽に清潔な状態を維持しやすくなります。ただし、マットレスによっては好みの寝心地でなかったり、乾燥に時間がかかったりすることがあるので注意が必要です。

マットレス選びに悩んだときは、本記事で紹介した選び方やおすすめの商品を参考にしてみてください。