洗える枕のおすすめ商品5選｜選び方からお手入れ方法まで紹介

手軽にお手入れがしやすい洗える枕を探している人は多いのではないでしょうか。家庭で洗える枕を選べば、お手入れの手間が削減でき、清潔な状態を維持しやすいメリットがあります。しかし、素材によっては乾きにくかったり使用感が好みでなかったりする可能性があるので注意が必要です。

そこで今回は、洗える枕の選び方とおすすめの商品を紹介します。枕のお手入れ方法も紹介しているので、枕を衛生的に使い続けたい人はぜひ参考にしてみてください。

洗える枕であるかは洗濯表示で確認する

洗える枕であるかは、洗濯表示を見ることでわかります。以下のような洗濯表示がある枕は、洗濯機を使って洗うことができます。

図内の「30」は液温を表しており「40」や「60」と記載されているものもあります。一方、以下の洗濯表示がある場合は、洗濯機や乾燥機が使えません。

洗濯表示に従わずにお手入れすると、枕の劣化につながってしまいます。枕を洗濯する際は、必ず洗濯表示を確認しておきましょう。

洗える枕の選び方

洗える枕は、洗濯機の使用可否や乾きやすさによってお手入れのしやすさが異なります。

ここからは、洗える枕の選び方を詳しく紹介します。

洗濯機が使えるかで選ぶ

洗える枕でも、洗濯機が使えるのか、手洗いのみの対応になるのかは商品によって異なります。

洗濯機で丸洗いできる枕を選べば、気軽にお手入れができるので、清潔な状態を維持しやすくなります。なお、商品によっては対応している水温や水流の強さが異なるので、洗濯表示を確認したうえで適切なメンテナンスをすることが大切です。

「手洗いが手間に感じない」「汚れている部分だけ洗えれば問題ない」という人は、選択肢を広げるためにも、手洗いのみ可能な枕の購入も検討してみましょう。

素材で選ぶ

基本的に洗える枕であるかは、素材によって異なります。洗える素材・洗えない素材の違いは、以下のとおりです。

＜洗える素材＞

素材	硬さ	フィット性	通気性	耐久性	寝返りのしやすさ
ポリエステル綿	柔らかめ	◎	△	△	〇
ポリエチレンパイプ	硬め	△～〇	◎	〇	△
極小ビーズ	柔らかめ	〇	△	△	△
ファイバー	硬め	×	◎	〇	〇

＜洗えない素材＞

素材	硬さ	フィット性	通気性	耐久性	寝返りのしやすさ
低反発ウレタン	柔らかめ	◎	△	△	△
羽毛・羽根	柔らかめ	◯	◯	△	△
ラテックス	ふつう	◯	×	◯	◯
ジェル	ふつう	◯	◯	◯	◯

洗える素材が使われている枕でも洗濯できない商品もあるので、購入時に商品説明や洗濯表示を確認しておきましょう。

乾きやすさや寝苦しさを軽減するには、通気性の優れている素材の枕を選ぶのがおすすめです。洗っても型崩れしにくい枕を購入したい人は、耐久性も合わせてチェックしておきましょう。

ここからは、洗える枕の素材ごとの特徴を紹介します。

ポリエステル綿

ポリエステル綿の枕は、ほどよい弾力と包まれるような柔らかさを兼ねそろえている素材です。基本的に洗濯機で丸洗いできるので、気軽に洗いたい人におすすめです。また、比較的安い価格で購入できるため、家計への負担を抑えられるメリットもあります。

ただし、通気性がよくないので、乾くまでに時間がかかる場合があります。使い続けることでボリューム感がなくなりやすいため、耐久性を重視している人は他の素材の枕を検討しましょう。

ポリエチレンパイプ

ストローを切ったような形状のポリエチレンパイプは、通気性に優れているのが特長です。洗濯機で洗える商品が多いですが、枕の生地が破れて中身が飛び出す可能性があるので、網目の細かい洗濯ネットに入れることが大切です。

ポリエチレンパイプ枕には、中材の補充・交換ができる商品もあるので、パイプのつぶれを気にせずに長く使い続けたい人は中材を入れ替えられるタイプを選びましょう。

また、寝返りを打ったときにパイプが動く音が気になってしまう可能性があります。やや硬めの感触なので、フィット感や柔らかさを重視する人には向かない素材です。

極小ビーズ

非常に小さい粒が使われている極小ビーズの枕は、頭の形や重さに合わせて形が変わるため、フィット感を味わえる特長があります。柔らかさだけでなく弾力性にも優れているので、頭や首をしっかり支えてくれる安心感が魅力です。

ただし、頭が沈み込んで寝返りが打ちにくいと感じる場合があります。極小ビーズ枕は手洗い対応の商品が多いですが、洗えない枕もあるので、あらかじめ商品説明や洗濯表示を確認しておきましょう。

ファイバー

繊維を網目状に絡めて作られたファイバーは、通気性に優れているので、洗ったあとも乾きやすい特長があります。熱や湿気による寝苦しさを軽減してくれるのもファイバー枕を使うメリットの1つです。

寝返りがしやすい反面、フィット感が得られにくいため、柔らかい使用感が好みの人は他の素材を選びましょう。また、取り扱っている店舗が少なく、気に入ったものが見つかりにくい傾向があります。

なお、ファイバー枕を洗う際は、洗濯機の使用を避け、手洗いや流し洗いでお手入れするのが一般的です。

乾きやすさで選ぶ

自宅で洗えても乾きにくい枕を選ぶと、お手入れの負担が大きくなってしまう可能性があります。また、夜までに乾かなければ、その枕を使えずに寝ることになります。

乾燥時間を短くするには、天日干しや吊り干しができる枕を選ぶのがおすすめです。なかには、枕の劣化を防ぐために陰干しや平干しを推奨している商品もあります。そのような枕を直接日光に当てたり吊り干ししたりすると、寿命が短くなる原因になってしまうので、洗濯表示で適切な乾かし方を確認しておきましょう。

高さで選ぶ

体格や寝姿勢に合わない高さの枕を使うと、身体に負担がかかってしまうので、自分に合った高さの枕を選ぶことが大切です。

仰向け寝では、立っているときと同じような首から背骨にかけてのゆるやかなS字カーブをキープできる高さが理想的です。あごが上がったり下がったりせず、目線が少し下になるくらいの高さを目安にしましょう。具体的には、首とマットレスの間にできるカーブに2cmプラスした高さがおすすめです。

横向き寝では、首と背骨がまっすぐになる高さが理想とされています。なお、実際に使いながら細かく高さを変えたい場合は、高さが調整できる枕を購入するのがおすすめです。

サイズで選ぶ

寝返りを打ったときに頭が枕から落ちると、寝姿勢が崩れて身体に負担がかかってしまいます。そのため、枕のサイズを選ぶ際は、頭3つ分の幅を目安にしましょう。

ただし、大きすぎる枕は中材が多く入っている分、洗濯に手間がかかったり乾きにくかったりします。枕のサイズを選ぶ際は、お手入れのしやすさとのバランスもチェックしておきましょう。

機能性で選ぶ

枕を衛生的に使い続けるには、以下のような機能性がある枕を選ぶのがおすすめです。

• 防ダニ加工
• 抗菌機能
• 消臭機能

洗える枕を選ぶ際は、洗濯の可否だけでなく、悩みを解消できる機能性が備わっているのかもチェックしておきましょう。

洗える枕のおすすめ商品5選

枕のお手入れ方法

枕は素材や商品によって適切なお手入れ方法が異なります。ここでは、洗い方と乾かし方に分けて枕のお手入れ方法を紹介します。

洗い方

枕を洗う際は、洗濯表示を確認して洗濯機の使用可否を必ず確認しましょう。ここからは、洗濯機を使う場合と手洗いする場合のお手入れ手順を紹介します。

洗濯機を使う場合

洗濯機が使える枕は、以下の手順で洗いましょう。

1. 枕カバーを外す
2. 目立つ汚れがある場合は、洗剤を直接付けて汚れを浮かせる
3. 枕を洗濯ネットに入れる
4. 洗濯機に中性洗剤を入れる
5. ドライコースや手洗いコースなどの水流が弱いコースを選んで洗濯する
6. 洗濯後は枕を軽く叩いて中身を均一に整える
7. 天日干しまたは陰干しする

手洗いする場合

枕を手洗いする場合は、中性洗剤と枕が入るサイズの洗面器・たらいを準備します。洗濯後に枕の水分を取り除くためのバスタオルを用意しておくと、乾燥時間を短縮できます。

手洗いの手順は、以下のとおりです。

1. 枕カバーを外す
2. 目立つ汚れがある場合は、洗剤を直接付けて汚れを浮かせる
3. 洗面器にぬるま湯をためて中性洗剤を溶かす
4. 枕全体をぬるま湯につける
5. 枕の中まで洗剤が浸透するようにもみ洗いする
6. 洗剤が出てこなくなるまで枕を水ですすぐ
7. バスタオルで枕の水分を取る
8. 天日干しまたは陰干しする

乾かし方

枕によっては、直射日光を当てることで劣化を早めてしまうものがあります。例えば、ポリエステル綿とポリエチレンパイプは天日干し、極小ビーズとファイバーは陰干しがよいとされています。ただし、商品によって適切な乾かし方が異なるので、事前に洗濯表示を確認することが大切です。

また、枕は平干しもしくは吊り干しで乾かすのが一般的です。平干しをする際は、ベランダや窓際、室外機の上などの枕を置けるスペースに平らに置いて干します。枕全体が乾くように、定期的に裏返すことが大切です。

吊り干しをする際は、枕干しハンガーを使ったり洗濯ネットに入れたままピンチハンガーで干したりすると、型崩れや落下の心配が少なく済みます。

ここからは、天日干しと陰干しの手順を詳しく紹介します。

天日干しする場合

天日干しの手順は、以下のとおりです。

1. 枕を傾けたり振ったりして中材の偏りをなくす
2. 日が当たる場所で干す
3. 枕が乾いたら取り込んで表面に掃除機をかける
4. 枕の形を整える

天日干しは、湿度40％以下の晴れた日に干すのが理想的です。紫外線の多い10～14時に干すと効率的に乾きます。ただし、紫外線に長時間さらすと枕が傷むことがあるので夏は2時間、冬は3～4時間を目安にしましょう。

陰干しする場合

陰干し対応の枕の干し方は、以下のとおりです。

1. 枕を傾けたり振ったりして中材の偏りをなくす
2. 日が当たらない風通しのよい場所で干す
3. 枕が乾いたら取り込んで表面に掃除機をかける
4. 枕の形を整える

陰干しをする際は、直接日光が当たらない場所であれば、室外・室内のどちらで干しても問題ありません。扇風機やサーキュレーター、浴室乾燥機などを活用すると乾燥時間が短縮できます。陰干しの目安は3～6時間ほどです。

枕に関するよくある質問

ここからは、枕に関するよくある質問に回答していきます。

枕が乾いたか確認する方法はある？

枕の最も厚みのある部分をにぎって水分が手に付く場合は、乾燥していないので干し直しましょう。枕の乾き具合をより正確に確認したいときは、洗濯する前と干した後の枕の重さを比較するのがおすすめです。干した後の方が明らかに重いときは、水分が残っているといえます。

洗えない枕のメンテナンスはどうすればいい？

自宅で洗えない枕は、布団用の掃除機などを使ってフケやほこりを吸い取ったり、定期的に干して湿気を取り除いたりすることが大切です。天日干しができる枕は日光が当たる場所、天日干しができない枕は風通しのよい日陰で干しましょう。

まとめ

自宅で洗える枕を選べば、清潔な状態を維持しやすくなります。よりお手入れの手間を省きたい人は、洗濯機が使える枕や天日干しができる枕を選びましょう。枕選びに悩んだときは、本記事で紹介した選び方やおすすめの商品を参考にしてみてください。