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マットレスの厚みによる違いは？それぞれの特徴や向いている人について紹介

公開日：2020.10.29

更新日：2023.03.16

マットレス 81,232 views

マットレスの厚みについての基礎知識
マットレスのそれぞれの厚みの特徴・向いている人
厚み別！おすすめのマットレス6選
まとめ

マットレスにはさまざまな厚みがあり、それぞれ特徴が異なります。マットレスを選ぶときは、特徴を理解したうえで自分にあうものを選ぶことが大切です。この記事では、マットレスの厚みごとの特徴や向いている人について解説します。おすすめのマットレスについても紹介するため、マットレス選びの参考として役立ててください。

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マットレスの厚みについての基礎知識

マットレスは7cm以下の薄いものから、30cm以上の厚いものまでさまざまな種類があります。マットレスの厚みは用途にあわせて使いわけるため、基準や平均が決まっているわけではありません。

たとえば、薄手のマットレスはトッパーとして使用する場合が多いです。トッパーとは、マットレスの上に敷いて寝心地をよくするための寝具です。厚みのあるマットレスの上にトッパーを重ねると、さらに寝心地がよくなります。

中程度の厚みのあるマットレスは、軽いものなら持ち上げて手入れができるため扱いしやすいというメリットがあります。分厚いマットレスは体圧分散性に優れており、寝心地を重視する場合に適しているでしょう。

マットレスのそれぞれの厚みの特徴・向いている人

ここでは、マットレスのそれぞれの厚みについて、特徴や向いている人について解説します。

厚み7cm以下のマットレス

厚みの特徴

厚みが7cm以下であればマットレスとしてはかなり薄いため、1枚で使うのではなくトッパーとして使用するケースがほとんどです。マットレスの上に敷くだけでなく、敷布団の上に敷いて使用している人もいます。

厚み7cm以下のマットレスはマットレスや敷布団の上にトッパーとして使用するケースがほとんど

向いている人

いま使っているマットレスの寝心地をさらに高めたい人に向いています。高反発や低反発などの種類があるため、求める寝心地にあわせて好きなものを選びましょう。

厚み8〜9cmのマットレス

厚みの特徴

1枚でもマットレスとして使用できます。マットレスとしては薄いため、使わないときにも収納しやすいです。ただし、人によっては寝ている間に底付きが気になってくる可能性があります。

向いている人

ロフトベッドや二段ベッドで厚みのあるマットレスを使用すると、柵よりも体の位置が高くなって転落する危険性があります。8～9cm程度の厚みのマットレスであれば、そのような心配をせずに利用できるためおすすめです。

厚み10〜14cmのマットレス

厚みの特徴

ウレタン素材を使用しているマットレスのなかでは、標準的な厚みです。体を預けても底付きを感じにくく、快適に眠れます。そのため、床に直接敷いても使用できます。

向いている人

ウレタンマットレスを1枚だけ敷いて使いたい人におすすめです。また、ベッドフレームを使わずマットレスを床にそのまま敷いて使いたい人にも適しています。すのこベッドにも敷きやすい厚みです。

厚み15〜19cmのマットレス

厚みの特徴

ウレタンマットレスとしては、十分な厚みです。ただし、ポケットコイルマットレスやボンネルコイルマットレスとしては薄いほうで、寝心地があまりよくない可能性があります。

向いている人

ウレタンマットレスで寝心地のいいマットレスを希望する人に向いています。ポケットコイルマットレスやボンネルコイルマットレスの購入を検討している場合は、避けたほうが無難です。

厚み20〜24cmのマットレス

厚みの特徴

比較的安価で手に入るポケットコイルマットレスやボンネルコイルマットレスでよくみられる厚みです。直置きには向かず、ベッドフレームに置くことを前提に購入する必要があります。

厚み20〜24cmのポケットコイルマットレスやボンネルコイルマットレスはベッドフレームに置くことを前提に購入する

向いている人

ポケットコイルマットレスやボンネルコイルマットレスをなるべく安く購入したい人に適しています。また、マットレスをベッドフレームの上に置いて使用する人にも向いています。

厚み25〜29cmのマットレス

厚みの特徴

スプリングマットレスのなかでも、比較的リーズナブルなものによくみられる厚みです。厚み20～24cmのマットレスと同様、基本的にベッドフレームの上で使用することを想定して作られています。

向いている人

ある程度以上の品質のマットレスを求めている人におすすめです。そこまで高級である必要はないものの、上質な寝心地を実現できるマットレスが欲しい人は厚み25～29cmを目安にしてください。

厚み30cm以上のマットレス

厚みの特徴

高級なマットレスでよくみられる厚みです。スプリングだけでなく、詰めものもしっかり詰められているため、しっかりとした厚みがあります。程よい柔らかさで体をやさしく支えるため、寝心地がいいです。厚みがあるため、お部屋の雰囲気も豪華になるでしょう。

厚み30cm以上の高級マットレスを使うと寝心地もよく、お部屋の雰囲気も豪華になるでしょう

なお、厚み30cm以上のマットレスについても、ベッドフレームの上に置いて使用するのが基本です。

向いている人

質にこだわり、できる限りいい寝心地を追求したい人に向いています。さまざまなブランドがあるため、好みにあわせて選びましょう。また、寝室の雰囲気を豪華にしたい人にもおすすめです。

厚み別！おすすめのマットレス6選

ここでは、厚み別におすすめのマットレスを6つ紹介します。

厚み5cm（足元は9cm）

ブレインスリープマットレス

「ブレインスリープマットレス」は「寝ても日中眠くてしかたない」「朝起きても疲れがとれない」「朝起きたら腰が痛い」「脚がむくみやすい」などのお悩みがある方におすすめなマットレスです。

脚・腰・肩を支える三次元構造体の「フロートテクノロジー」で究極のリラックス姿勢を実現。また、独自の三次元構造体「グリーンファイバー（特殊素材）」を採用し、圧倒的な通気性で熱がこもらないことで快適な睡眠環境を整えます。

「フロートオーバーレイ」は極上の寝心地でありながら、三つ折りができて軽量・省スペース。手持ちのマットレスや敷布団の上に重ねても、床や畳に直接敷いても使えます。

サイズ	シングル：100×195cm セミダブル：120×195cm ダブル：140×195cm クイーン：160×195cm キング：180×195cm
価格	シングル：88,000円セミダブル：99,000円ダブル：110,000円クイーン：132,000円キング：176,000円 ※フロートオーバーレイの価格です
厚み	■フロートオーバーレイ肩腰部5cm / 脚部9cm ■プレミアムマットレス肩腰部20cm / 脚部24cm
硬さ	やや硬め

ブレインスリープマットレスの特徴

脚を上げることで全身の循環を高め、むくみや疲れの解消効果を促進
中央から肩に向かって段階的に反発力を高めることで肩が内側に入り呼吸しやすい
深部体温をコントロールする超通気性
100%再生素材でエコかつシャワーで丸洗い可能

公式サイトはこちら

弊社のスタッフが実際にブレインスリープマットレスを試してみたレビュー記事がこちらにありますので、開封の様子や使ってみた感想が気になる方はチェックしてみてください！

厚み10cm

モットンマットレス

高反発マットレス「モットン」は日本人の体形に合わせて研究開発されたマットレスで、「腰が重く寝不足が続く」「夜に何度も目が覚める」「寝返りをうてない」といった方におすすめです。

自然な寝返りをサポートする反発力と優れた体圧分散性が特長で、通気性が良く蒸れにくいので快適な寝心地を実現しています。また、3タイプの硬さが用意されているので、自分の体重や好みに合わせて硬さを選べるのも嬉しいポイントです。

返金保証期間内であれば修理保証がついているので、通常使用の範囲内での故障については修理代金がかからず、 90日間のお試し期間もあるので、安心して購入できます。

区分	ウレタンマットレス
サイズ	シングル：97×195cm セミダブル：120×195cm ダブル：140×195cm
価格	シングル：39,800円セミダブル：49,800円ダブル：59,800円
厚み	10cm
硬さ	ソフト／レギュラー／ハード
お試し期間	90日間
保証期間	90日間

モットンの特長

自然な寝返りをサポートしてくれる反発力
体圧分散性に優れ、腰への負担を可能な限り軽減
へたりにくい優れた耐久性
次世代高反発ウレタンフォーム「ナノスリー」による優れた通気性
ダニやノミが発生しにくく衛生的
思わず寝てみたくなる新感覚の寝心地

公式サイトはこちら

弊社のスタッフが実際にモットンマットレスを試してみたレビュー記事がこちらにありますので、開封の様子や使ってみた感想が気になる方はチェックしてみてください！

厚み20cm

ビーナスベッド国産ポケットコイルマットレス

「国産ポケットコイルマットレス」は当店「ビーナスベッド」で人気No.1のオリジナルマットレスです。体を「点」で支えてくれるので、体圧が分散されリラックスした状態の寝姿勢を保つことができ、背中や腰、肩などへの負担が軽減されます。また、構造的に振動が伝わりにくいため、大切な方の眠りを妨げにくいのも特長です。

硬鋼線よりも規格が厳しいピアノ線のスプリングを使用し、強度や品質を高めました。詰め物にはウレタンフォームや防臭・防菌加工を施した綿などを使用し、側生地は肌触りのいい綿100％となっています。

区分	ポケットコイルマットレス
サイズ	セミシングル：80×195cm シングル：97×195cm セミダブル：120×195cm ダブル：140×195cm ワイドダブル：150×195cm クイーン：160×195cm キング：180×195cm ＋各種ロングサイズ(長さ207cm)のご用意もあります。
価格	セミシングル：36,900円シングル：44,800円セミダブル：52,800円ダブル：59,800円ワイドダブル：68,800円クイーン：73,800円キング：77,800円
厚み	20cm
硬さ	ふつう
お試し期間	なし
保証期間	なし

この商品の詳細はこちら

「快眠ハック」様のこちらの記事で「国産ポケットコイルマットレス」のレビューが紹介されました！

厚み25cm

エマ・ハイブリッドV2

「エマ・ハイブリッドV2」は、高さ約20cmのポケットスプリングと3層のウレタンフォームがふんわりとした心地よさを提供しつつ、沈み込み過ぎない理想的な寝心地を実現したマットレスです。またｍマットレス全体の通気性を高めており、寝ている間も涼しい睡眠環境を保ってくれます。

さらに、横になった時の位置に合わせて、硬さと寝心地を変化させるゾーニング製法を採用しており、7つに細かく分けられたゾーニングで、体圧分散性の高さも実現しています。

セール情報

現在、特別キャンペーンで、エマ・ハイブリッドV2マットレスが全サイズ 55％OFF になるセールを実施中です。

2024年10月09日(水) ～ 2024年10月15日(火)

公式サイトはこちら

厚み27.5cm

シーリー・コンフォームパフォーマンス

高密度のメモリーフォームと最新のジェルメモリーフォームを組み合わせ、包み込むようなサポートを実現したシーリーマットレスです。独自のポスチャーペディックテクノロジーにより、身体の一番重い部分を重点的に強化し、あなたにぴったりのサポートを提供します。

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厚み36cm

サータ・ライトブリーズピローソフト7.7 交互配列

圧倒的なストロークの7.7インチポケットコイルが、よりしなやかに身体にフィットするサータマットレスです。一般低反発をさらに進化させた新素材ブレスフォートを採用。圧倒的な通気性・高い耐久性・温度依存性の少なさ・抗菌効果を兼ね備えた最高級マットレスの寝心地をぜひご体感ください。

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まとめ

マットレスにはさまざまな厚みがあり、用途や求める寝心地によって選ぶべき厚みは変化します。それぞれの厚みの特徴を正しく理解したうえで、自分にとって最適なマットレスを選びましょう。

50年以上の歴史をもつ「ビーナスベッド」では、機能的なオリジナルベッドをはじめとし、国産のベッドや海外のブランドベッドなどを多数取り扱っています。睡眠の質を上げるマットレスを購入するために、専門アドバイザーへの相談も可能です。寝心地のいいマットレスを選び、毎日の良質な睡眠を実現しましょう。

ビーナスベッドで取扱い中のマットレスはこちら

寝具専門店おすすめのマットレス

NERUSIA高弾性ウレタンマットレス

NERUSIA高弾性ウレタンマットレスは、硬めのウレタンフォームがしっかりと身体を支えつつ、厚み2cmの中綿入りキルティングカバーによりフィット感のある寝心地を実現したマットレスです。

業界トップクラスの反発力73%の高弾性ウレタンが自然な寝返りをサポートしてくれるため、肩こりや腰痛、寝起きの疲れなどのお悩みをお持ちの方にもおすすめです。

キルティングカバーは夏面（吸汗速乾わた使用）と冬面（吸湿発熱わた使用）に分かれているため、1年中快適にご使用いただけます。防ダニ・抗菌・防臭加工を施しており、耐久性も高く、ロール状に三つ折りが可能など、マットレスに欲しい機能を全て詰め込んだ高品質・高機能マットレスに仕上がっています。圧縮梱包でお届けしますので、搬入の心配もいりません。

雲のやすらぎプレミアムマットレス

「雲のやすらぎプレミアムマットレス」は「リモートワークで腰痛になった」「寝ても疲れがとれない」などのお悩みのある方におすすめな極厚17cm・5層構造のマットレスです。

まるで浮いているような寝心地の秘密は腰・背中・お尻などの負担を徹底研究してつくられた独自の体圧分散製法。また、夏は通気性・防ダニ・抗菌・防臭、冬は抜群の弾力・保温力・吸収力を発揮してくれるリバーシブル設計で、オールシーズン快適。安心の日本製で、へたりにくさ99.9%も実証済。さらにカバーも取り外して洗える新機能を搭載。

寝具業界では最長水準の100日間の返金保証キャンペーンも実施中。まずは一度試してみてはいかがでしょうか。

公式サイトはこちら

エマ・マットレス

「エマ・マットレス」は「寝ている時に腰の痛みで目が覚める」「寝るまでに時間がかかる」「十分に寝ていても疲れを感じる」といった悩みをお持ちの方におすすめなマットレスで、体圧分散性の高さと、通気性の良さが特徴です。寝返りもしやすいので身体の一点に負荷がかかることも少なくなります。

「エマ・マットレス」には100日のお試し期間が設けられているので気軽に試すことが出来るのもポイントです。耐用年数が高く、10年保証も付いているので、安心して購入することができます。

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NELLマットレス

「NELLマットレス」は「株式会社Morght」と老舗マットレス会社が共同開発したポケットコイルマットレスです。腰部分に硬めのポケットコイルを配置することで睡眠中の自然な寝返りをサポートしてくれるので、寝ている間に体にかかる負荷を軽減してくれます。また、薄いウレタンと不織布を交互に重ねた詰め物を使用ているので、通気性がよく、寝ている間の深部体温を下げ、気持ちのよい眠りを実現してくれます。

商品が到着してから120日のトライアル期間が設けられているのも嬉しいポイントです。特に、マットレスは実際に何日間か試してみないと寝心地などがわからないので、自分に合うマットレスを探している人はぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。

公式サイトはこちら