公開日:2024.12.06
更新日:2024.12.03
目次
ベッドを購入するときに、シングルベッドのサイズがどのくらいなのか疑問に思っている人は多いのではないでしょうか。シングルベッドは1人暮らしの部屋にも置きやすいサイズですが、体格によっては寝返りが打ちにくかったり2人で寝ると破損したりする可能性があるので注意が必要です。自分に合ったシングルベッドを選ぶためにも、どれほどのサイズなのかを確認しておきましょう。
そこで今回は、シングルベッドの一般的なサイズや設置できる部屋の広さを紹介します。シングルベッドのおすすめ商品も紹介しているので、シングルベッドの購入を考えている人はぜひ参考にしてみてください。
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シングルベッドの一般的なサイズは、横幅97cm×長さ195cmで、大人1名が寝ることを想定して作られています。シングルベッド以外のサイズと比較すると、長さや幅、使用人数には下表のような違いがあります。
サイズ | 大きさ | 使用人数の目安 |
セミダブル | 幅120cm×長さ195cm | 大人1名 |
ダブル | 幅140cm×長さ195cm | 大人1~2名 |
クイーン | 幅160cm×長さ195cm | 大人2名 |
キング | 幅180cm×長さ195cm | 大人2名+子ども1人 |
ベッドサイズごとの大きさはあくまでも目安であり、商品によって幅や長さが変動するので購入時に確認しておきましょう。
シングルベッドは、6畳以下の1Kやワンルームでも設置できるケースがほとんどです。6畳以上8畳未満の広さがあるならセミダブルベッド、8畳以上の広さがあるならダブルベッドを置くことも可能です。
ただし、同じ畳数であっても正確な広さは物件、地域によって異なります。ベッドが入らないという状況にならないためにも、部屋の寸法を確認したうえで設置できるサイズを選びましょう。
シングルベッドを購入する際は部屋の広さだけでなく、自分の体格に合っているかどうかも確認しましょう。
体格に対してベッドの幅が狭いと、寝返りをスムーズに打ちにくくなります。寝返りには、身体の特定箇所に負担が集中するのを防ぐ役割があります。身体にかかる負担を軽減するためにも、寝返りをスムーズに打てる広さを確保しましょう。
ベッドの幅は少なくとも「肩幅+寝返りを打てるスペース(左右に20cmずつ)」を目安に選ぶのが理想です。例えば、肩幅が40cmほどの人は80cm以上の幅のあるベッドサイズがおすすめです。この場合は、幅97cmのシングルベッドでも寝返りを打てる十分なスペースを確保できるといえます。
一方、肩幅が55cm以上ある場合は、シングルベッドでは窮屈に感じる可能性があるので、セミダブルベッドやダブルベッドを選ぶのがよいでしょう。
1人暮らしに適したベッドサイズは、こちらの記事で詳しく紹介しています。
シングルサイズのベッドを選ぶメリットには、以下のようなものがあります。
1つずつ詳しく見ていきましょう。
1人暮らしにおすすめされる一般的なベッドサイズとして、シングル・セミダブル・ダブルサイズが挙げられます。なかでも、シングルベッドは、1人暮らしに適したベッドのなかで最も小さいサイズです。
そのため、狭い部屋でも圧迫感なく設置しやすいメリットがあります。6畳以下のワンルームや1Kに住んでいる場合でも、シングルベッドであれば設置場所に困らないでしょう。
シングルベッドはセミダブル・ダブルベッドと比較して、ベッドフレームやマットレスの価格が安い傾向があります。そのため、寝具の購入費用を抑えたい人にもシングルベッドをおすすめできます。
シングルベッドは、他のサイズのベッドと比較して商品数が多い傾向があります。シングルベッドであれば、部屋の雰囲気に合った素材やデザインの商品を見つけやすくなります。幅広い選択肢から自分に合ったものを見つけたい人におすすめのサイズです。
ベッドは搬入・搬出するときにベッドフレームを分解できるタイプがありますが、マットレスは小さくして運ぶことができません。シングルベッドであれば、マットレスのサイズが小さくなることで搬入・搬出の負担が少なくなります。転勤のある人や引越しの予定がある人は、シングルベッドを選んでみましょう。
シングルベッドには窮屈に感じたり、2人で寝るのには向いていなかったりするデメリットがあります。
ここでは、シングルベッドのデメリットを紹介します。
シングルベッドは、寝る人の体格によって窮屈に感じる場合があります。窮屈なベッドを使っていると、寝返りをスムーズに打てなかったり、ベッドから落ちたりすることもあります。睡眠の質が下がる原因になるので、シングルベッドを選ぶときは自分の体格に合ったサイズなのかもチェックするようにしましょう。
シングルベッドは大人1人で寝る想定で作られています。そのため、大人2人で寝ると狭いだけでなく、耐荷重を超えてベッドフレームが破損する恐れもあります。
パートナーや友人などと2人で寝る機会がある場合は、大人2人でも使用できるサイズのダブルベッドを選ぶのがおすすめです。もしくは、同棲や結婚のタイミングでベッドを1台追加してシングルベッドやセミダブルベッドを並べて使う方法も視野に入れてみましょう。
シングルベッドは、以下のような人に向いているといえます。
体格のよい人や2人以上で使用する予定がある人は、シングルより大きいサイズのベッドを検討しましょう。
シングルベッドのなかでも、以下のベッドタイプは利便性が高く、人気の種類です。
それぞれの特徴とおすすめ商品を紹介します。
すのこベッドは、床板がすのこ状になっているベッドです。床板に隙間があるので、寝汗による湿気が逃げやすくなっています。通気性に優れていることから、寝苦しさを感じにくいメリットもあります。デザインがシンプルで、手頃な価格の商品が多いのも嬉しいポイントです。
すのこベッドのメリット・デメリットは、こちらの記事で詳しく紹介しています。
ローベッドは、背の低いベッドのことをいいます。高さのあるベッドと比べて揺れにくく、部屋に開放感が出やすい特長があります。
ただし、ローベッドは通常のベッドと比較して起床時に膝や腰へ負担がかかりやすいので注意が必要です。足腰への負担を軽減するには、厚みのあるマットレスを組み合わせるのがおすすめです。
ローベッドのメリット・デメリットは、こちらの記事で詳しく紹介しています。
収納家具を設置するスペースがなかったり、物が増える予定があったりする場合は、収納付きベッドを検討してみましょう。
収納付きベッドは主に、チェストタイプや引き出しタイプ、跳ね上げ式タイプの3つに分けられます。チェストタイプや引き出しタイプは、荷物を出し入れする手間がかかりにくいので、使用頻度の高い物を収納したい人に向いています。
一方、跳ね上げ式タイプは収納スペースを広く使えるものが多いので、大きな物を収納したい人におすすめです。ただし、跳ね上げ式タイプは物を出し入れするときに布団やマットレスを移動する手間がかかるので、使用頻度の少ない物を入れると使いやすいでしょう。
収納付きベッドのメリット・デメリットは、こちらの記事で詳しく紹介しています。
ロフトベッドは寝る部分が高い位置にあり、2段ベッドの上部が残ったようなデザインのベッドです。ベッド下に収納棚やデスクを置く空間ができるため、部屋のスペースが限られている人におすすめです。
ただし、ロフトベッドには揺れを感じやすかったり、天井が近くなることでライトの設置が難しくなったりする注意点があります。ロフトベッドの購入後に後悔しないためにも、店舗で揺れ具合や高さを確認しておきましょう。
ロフトベッドのメリット・デメリットは、こちらの記事で詳しく紹介しています。
シンプルながらもナチュラルな優しさと耐荷重350kgの頑丈さを併せ持つヘッドレスすのこベッド「バノン」。頑丈さの秘密は厚さ3cmの極太フレームとすのこ床板を支える極太の横桟。余計な装飾が一切付いていないすっきりとしたフォルムの木製ベッドで、すのこベッドならではの優れた通気性でオールシーズン快適。
ライフスタイルに合わせて4段階の高さ調整も可能。サイドに余計なでっぱりやくぼみがないため2台を並べてファミリーベッドとしても使用できます。
3色のカラーと豊富な7つのサイズから選べ、マットレスセットもあります。また、少ないパーツと工程数で組み立ても簡単です。
北欧天然木の棚付きすのこベッド「セリヤ」。フレームには、自然なあたたかみのある風合いが魅力の北欧産天然木をふんだんに使用。シンブルモダンなカントリー調デザインなのでどんなお部屋にもぴったりです。
主張しすぎない、シンプルなカントリー調デザインのヘッドボードには、仕切りの付いた棚があり、小物を仕分けて置くのに便利です。 2口コンセントも備えているため、スマホ等の充電もできます。
床面は通気性の良いすのこ仕様で、オールシーズン快適。 床面下に収納ボックスを入れたりして有効活用することも可能。ベッドのカラーは3色、マットレスセットや収納付きタイプもあります。
モダンデコの「すのこベッド 宮付きタイプ Cuenca(クエンカ)」は天然パイン無垢材をフレームに使用した、おしゃれで便利な北欧風すのこベッドです。
ヘッドボードには2口コンセント・USBポート・スマホスタンド、シェルフ(本棚)など欲しい機能が充実しており、耐久性や安全性にもこだわって作られています。
付属の脚の着脱によって3段階の高さ調整も可能で、ベッド下はすのこ仕様なので通気性に優れているのも嬉しいポイントです。カラーは4色から選べて、単品かプレミアムマットレス付きかも選べます。
シンプルなデザインでコーディネートしやすく、どんな雰囲気のお部屋とも相性抜群な木製ベッド「カルディナ」。深みのあるウォールナットブラウンの質感で、スタイリッシュで上質な空間を演出します。
サイドからの見た目も美しい、なだらかなS字を描くヘッドボードは十分な厚みで設計されており、耐久性も抜群。もたれかかったあなたの身体をほどよい角度で支えてくれて、ベッドの上での読書やテレビ鑑賞など、リラックスタイムに役立ちます。
付属の脚の付け外しで2段階に高さ調整も可能。床版はスノコ仕様なので、通気性も抜群。2台並べて使うこともできるので、様々なライフスタイルに適応します。
機能的でスマートな棚・コンセント付き木製ベッド「ドミールⅡ」。フレームには木肌が美しく柔らかな手触りのアルダー材を使用。上側のヘッドボードは緩やかな曲線を描いており、重厚感がありながらも優しい温もりを感じられます。
ヘッドボードの中棚には小物を置けるスペース(奥行き7cm)と2口コンセント(スライド式)があり、機能面でも大満足。付属の脚の付け外しで高さを30cmか25cmの2段階に変更可能な点もポイントです。
床版はスノコ仕様なので、通気性も抜群。実用的で木の存在感も忘れない、デザインと機能のバランスの良いベッドです。
ベッドフレームのすべてに国産天然ひのきを使用した「ひのきのすのこベッド」。日本でも有数な家具の産地広島府中で、職人がひとつひとつ丁寧に仕上げた高品質で安心、安全な国産ベッドです。
ベッド下のスペースは収納ケースもすっぽり収まる余裕の設計。掃除もしやすくなり、床より高い位置で寝ることによって溜まりやすいホコリや花粉などのハウスダスト対策にもなります。
ひのきの優しい香りにはリラックス効果の他、防虫・抗菌効果もあるので、アレルギーの心配も軽減。スノコに脚がついたシンプル省スペース設計だから、子供部屋にもぴったりのデザインに仕上がっています。
職人の丁寧な仕事が光る、安心品質の国産ベッド「コルツ」。世界三大銘木の一つで、その木目の美しさから「木の宝石」と称される高級木材ウォールナット材を贅沢に使用し、オイル塗装で無垢の風合いを活かしました。
幅広のボードに傾斜をつけたシンプルなヘッドボードと脚がないパネル型のフッドボードはどちらも安全性に配慮し、丈夫な構造。無垢材の木目の美しさもプラスされるシンプルデザインで、コーディネートもしやすく自分流にアレンジを楽しめます。
床版はスノコ仕様なので、通気性も抜群。2台並べても、隙間なくご使用いただけます。
開放的で機能的なローベッド「ローゼ」 。床面の高さを抑える事で天井までの空間が広がり、お部屋に開放感をもたらしてくれます。
便利ながらも圧迫感を与えない、スリムな奥行きの宮棚にはコンセントが1口あり、スマホ等の充電もバッチリ。 また、棚には転び止めが付いているため、ヘッドボードを壁付けすれば写真やイラストを立て掛けられます。
床板は湿気やカビ対策、通気性を考え、すのこ床板を採用。カラーはブラウンとホワイトの2色、サイズは5種類から選べ、マットレスセットもあります。サイドに余計なでっぱり等がないため、2台をぴったり並べてファミリーベッドとしても使えます。
北欧のシンプルで、機能的な家具を見本にデザインされたベッド「リュカ2」。スマホや小物などを置ける便利なコンセント付の棚や、雑誌などを収納できる両サイドのオープンスペースも付いて機能性抜群です。
ベッド下のデッドスペースは、キャスター付きの便利な引出し収納2杯でしっかり有効活用。ヘッドボードの照明は上部だけでなく側部からも出るので、見えにくい足元もやさしく照らしてくれます。
床板はすのこ仕様で通気性抜群、床面に溜まりがちな湿気を逃がして快適な睡眠環境に。フレームには木目調のメラミン樹脂シートを使用、汚れや粘着、傷に強く、お手入れも簡単です。
おしゃれな木製パレットベッドが気軽に作れるDIYキット「E-DIYパレットベッド」は、ガイド穴に合わせてネジを取り付けていくだけの簡単組立で、DIY初心者にもおすすめの商品です。
使用されている素朴な風合いの天然杉(無塗装)は、乾燥が早く加工のしやすい木材です。塗装で個性的な海外風インテリアに挑戦してみるなど、様々なアレンジも楽しめます。
パレットの構造上、すのこベッドのように湿気が溜まりにくいのも嬉しいポイントです。また、パレットの隙間に収納ケースを入れて空間を有効活用することも可能です。
POINT
スマートでコンパクトなフォルムが魅力の収納ベッド 「ZESTO」。こだわりのヘッドボードはエッジの利いたデザインで、ブラック&ホワイトの木目調フレームがお部屋になじみます。
便利なUSBポートは1口、コンセントは2口の計3口搭載。スマホやタブレットなどの充電に便利です。また、左右取り付け可能な引出しにはスムーズに開け閉めできるキャスター付。フレーム内側にはストッパーがあり、引出しの入り込みを防ぎ収納時の見た目もすっきり。
フレーム表面には耐水性や耐熱性、耐摩耗性に優れた「メラミン化粧板」を採用。機能・収納を兼ね備えながら余計な装飾はせず、空間を邪魔しないシンプル設計のベッドです。
高級ホテルをイメージした、落ち着いたデザインのベッドフレームが印象的なベッドです。
ウォールナット突板を使用して、高品質の素材と技術をホテルライクなスタイリングで表現しました。
ヘッドボードは全サイズ共通で一灯の照明、1口コンセント付きです。
間接照明の光が空間を落ち着いた雰囲気に演出してくれます。
安全安心品質の日本製で、体に優しい素材で作られた安全基準を示すエフ・フォースター(F☆☆☆☆)の最高レベルを満たしているため、 小さなお子様でも安心してご使用いただけます。
大収納チェストベッドにオープンシェルフ付き宮棚ヘッドを組み合わせ、モダンなデザインで仕上げた多機能ベッド「Wanda」。
ベッド下にはホコリが入りにくいBOXタイプの引出しが浅型深型合わせて計4杯。すべての引出しにスライドレールが付いており開閉もスムーズに行えます。また、反対側のスペースも大きな収納スペースとして活用できます。
ノートパソコンも置ける約25cmのワイドな奥行の高級感あるヘッドボードも魅力。ホコリが入りにくいスライドコンセント2口とUSBポートも付いているため、スマホ類の充電にも便利です。さらに側面には出し入れ可能・高さを変えられる稼働式のオープンラック付です。
収納力を重視した木製ベッド「ラウム」。 高さを抑えたロフトベッドは、小さなお子様のベッドへの昇降も安心で、お布団やマットの敷き替えやカバー替えの時も作業がしやすい高さ設計です。
ヘッドボード部には、シンプルな棚付き。スマホや目覚まし時計などのちょっとした小物を置くのに便利です。ベッド下に設置できる大きなチェストシェルフは充実の収納スペース。
オープンタイプのシェルフ部分は2箇所で可動棚が各1枚ずつ。2段の引出し収納は、開閉もスムーズなスライドレール仕様です。物が増えがちな子供部屋、物が多い一人暮らしのお部屋にもおすすめな収納ベッドです。
シンプルなデザインで子どもから大人まで使えるデザインの木製ロフトベッド「アシュリー」。
ライフスタイルや好みに合わせて自由に使える大きなスペース。マットレスを敷いて2段ベッドスタイルにしたり、ローソファやデスクチェアを置いて落ち着くパーソナルスペースを確保することも。収納場所としても活用でき、限りあるお部屋のスペースを有効活用できます。
ベッドの内側は省スペースながら、長い奥行を活かしたロングタイプの棚付。床面は通気性が良く、丈夫な金属製のメッシュ床板。ハシゴは幅広設計で、踏み込みやすく昇降時も安心。第三者機関による強度試験も実施されている安全仕様のロフトベッドです。
シングルベッドの一般的なサイズは、横幅97cm×長さ195cmです。6畳以下の1Kやワンルームでも設置できるケースが多いので、1人暮らしの人におすすめできるサイズです。ただし、寝る人の体格によっては窮屈さを感じる可能性があります。
快適な睡眠をとるためにも、部屋の広さだけでなく自分の体格に合っているかどうかも確認したうえでサイズを決めましょう。
NERUSIA高弾性ウレタンマットレスは、 硬めのウレタンフォームがしっかりと身体を支えつつ、厚み2cmの中綿入りキルティングカバーによりフィット感のある寝心地を実現したマットレスです。
業界トップクラスの反発力73%の高弾性ウレタンが自然な寝返りをサポートしてくれるため、肩こりや腰痛、寝起きの疲れなどのお悩みをお持ちの方にもおすすめです。
キルティングカバーは夏面(吸汗速乾わた使用)と冬面(吸湿発熱わた使用)に分かれているため、1年中快適にご使用いただけます。防ダニ・抗菌・防臭加工を施しており、耐久性も高く、ロール状に三つ折りが可能など、マットレスに欲しい機能を全て詰め込んだ高品質・高機能マットレスに仕上がっています。圧縮梱包でお届けしますので、搬入の心配もいりません。
「雲のやすらぎプレミアムマットレス」 は「リモートワークで腰痛になった」「寝ても疲れがとれない」などのお悩みのある方におすすめな極厚17cm・5層構造のマットレスです。
まるで浮いているような寝心地の秘密は腰・背中・お尻などの負担を徹底研究してつくられた独自の体圧分散製法。また、夏は通気性・防ダニ・抗菌・防臭、冬は抜群の弾力・保温力・吸収力を発揮してくれるリバーシブル設計で、オールシーズン快適。安心の日本製で、へたりにくさ99.9%も実証済。さらにカバーも取り外して洗える新機能を搭載。
寝具業界では最長水準の100日間の返金保証キャンペーンも実施中。まずは一度試してみてはいかがでしょうか。
「NELLマットレス」は「株式会社Morght」と老舗マットレス会社が共同開発したポケットコイルマットレスです。腰部分に硬めのポケットコイルを配置することで睡眠中の自然な寝返りをサポートしてくれるので、寝ている間に体にかかる負荷を軽減してくれます。また、薄いウレタンと不織布を交互に重ねた詰め物を使用ているので、通気性がよく、寝ている間の深部体温を下げ、気持ちのよい眠りを実現してくれます。
商品が到着してから120日のトライアル期間が設けられているのも嬉しいポイントです。特に、マットレスは実際に何日間か試してみないと寝心地などがわからないので、自分に合うマットレスを探している人はぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。
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