一人暮らしの部屋におすすめのこたつ2選｜こたつの選び方・メリット・デメリットも紹介

こたつは一人暮らしの部屋にもおすすめの暖房器具です。こたつを置くメリットは多くあるので、部屋でくつろぐためにこたつがほしいと考える人は多いのではないでしょうか。その際に気になるのが、「一人暮らしの自分の部屋にはどのようなこたつが合うのか？」という点です。

本記事では、一人暮らしの部屋にこたつを置くメリット・デメリットやこたつの選び方などを詳しく解説します。一人暮らしにおすすめのこたつも紹介しているので、どんなこたつを買えばいいのか悩んでいる人は、ぜひ参考にしてみてください。

一人暮らしの部屋にこたつは必要？

こたつは節電効果や足先を温めやすいなどの多くのメリットがあるため、一人暮らしの部屋にもおすすめの暖房器具です。こたつを活用することで快適に過ごせる環境を整えられるでしょう。こたつを使うメリット・デメリットを踏まえて、購入を検討するのがおすすめです。

一人暮らしの部屋にこたつを置くメリット

一人暮らしの部屋にこたつを置くメリットとしては、どのようなものがあるのでしょうか。それぞれ1つずつ解説するので見ていきましょう。

節電効果が期待できる

こたつはエアコンやホットカーペットよりも消費電力が少ないので、節電効果が期待できます。一人暮らしで電気代を抑えるなら、こたつを使うのがおすすめです。

空気が乾燥しにくい

エアコンの暖房をつけると温風で空気が乾燥しやすくなりますが、こたつは布団の中の空気を温めるので、エアコンに比べて空気が乾燥しにくいです。部屋が乾燥すると喉が痛くなったり、肌から水分が失われたりしやすい環境になるため、喉が弱い人や乾燥肌の人には部屋の空気が乾燥しにくいこたつが向いています。

足先を温めやすい

エアコンの暖房を使用した場合、暖かい空気は部屋の上に向かってしまうため、足元が寒いと感じるケースがあります。こたつなら足先から身体を温められるので、冷え性の人にもおすすめです。足先が温まることで全身の血行が促されるため、快適に過ごせるでしょう。

また、こたつは頭を冷やして足先を温める「頭寒足熱（ずかんそくねつ）」の状態を作るのに最適な暖房です。暖房の効いた部屋にいると顔がほてったり、頭がぼーっとしたりして集中できないことがありますが、こたつを使えば頭寒足熱の効果によって集中力アップも期待できます。（参考：環境省「WARMBIZ デコ活」）

部屋の換気をしやすい

こたつは布団の中の空気を温める暖房器具になるので、部屋の換気をしてもこたつの中の熱が逃げにくく、外気の冷気の影響も受けにくいです。そのため、部屋全体の換気をこまめにしやすいのもこたつのメリットの1つです。

テーブルとしても使用できる

最近ではさまざまなデザインのこたつが販売されています。ヒーターが見えにくいデザインのものやおしゃれなデザインのものを選べば、こたつが不要な時期でもテーブルとしてそのまま使用でき、入れ替えする手間も省けます。

簡単にお手入れできる

エアコンの場合はフィルターや送風口などをこまめに掃除したり、業者に掃除を依頼したりする必要があります。しかし、こたつの場合はヒーターのほこりを取り除いたり、水拭きしたりなどの簡単なお手入れで済ませられます。部屋を掃除するついでに、こたつもお手入れするとよいでしょう。

一人暮らしの部屋にこたつを置くデメリット

一人暮らしの部屋にこたつを置く場合、メリットだけでなくデメリットも把握しておくことが大切です。それぞれチェックしておきましょう。

部屋全体を暖めることはできない

こたつはエアコンのように部屋全体を暖められる暖房器具ではありません。そのため、来客時やこたつ以外の場所も暖かくしたい場合は、こたつとほかの暖房器具を併用するのがおすすめです。

床の掃除がしにくくなる

部屋の清潔さを保つためには、こたつ周りの床も掃除する必要があります。しかし、掃除のたびにこたつを移動しなければいけないので、人によっては手間に感じる場合もあるでしょう。こたつを設置するときは、こたつを移動できるスペースを確保しておくと掃除がしやすくなります。

部屋が圧迫される

こたつを使う場合はテーブルを置くスペースに加えて、こたつ布団を広げるスペースも必要になります。こたつ布団がある分場所をとるので、狭い部屋だと窮屈に感じることもありますが、部屋の広さに合ったコンパクトなこたつを選ぶことで圧迫感を抑えられます。

また、こたつを使用しない時期はこたつ布団を収納するスペースが必要になりますが、あらかじめスペースを検討しておくとよいでしょう。

こたつでうっかり寝てしまうと体調を崩すことがある

こたつで長時間寝てしまうと体温調整が上手くできず、風邪をひいてしまう可能性があります。また、寝返りが打ちにくかったり同じ姿勢を維持して身体の一部に負担がかかったりして、腰痛や肩こりを引き起こす場合もあるので注意が必要です。こたつは温かくて快適なのでついうっかり寝てしまうことがありますが、体調を崩さないためにもこたつで長時間寝ないようにしましょう。

一人暮らしの部屋のこたつの選び方

こたつには形や高さなどのさまざまな種類のものがあるため、どれを選べばいいのか迷う人は多いでしょう。ここからは、一人暮らしの部屋に合うこたつの選び方を解説します。

①サイズを選ぶ

こたつのサイズは使い勝手にも影響するため、自分の部屋の広さやライフスタイルに合ったものを選ぶことが大切です。一人暮らしの場合は、コンパクトなサイズのこたつを選びましょう。こたつに足を入れる際に必要となる一人分の幅は、60～70cmほどといわれています。そのため、テーブル幅は60～80cmのものを選ぶのがおすすめです。

コンパクトなこたつなら限られた広さの部屋に置いても圧迫感を抑えられます。部屋の広さに合わせたこたつのサイズの選び方は、あとの項目で詳しく解説します。

②天板の形を選ぶ

テーブルの天板の形には、大きく分けて3つの種類があります。サイズと同じく天板の形によってもこたつの使い勝手が変わるので、どのような天板の形が自分に合っているのか、こたつの購入前にチェックしておきましょう。

正方形

正方形は最もコンパクトな天板の形です。省スペースで設置できるので、一人暮らしで部屋が狭い人にもおすすめです。

長方形

長方形はこたつの天板として一般的な形です。大きさやデザインが豊富に揃っているメリットがあります。横に広さのある長方形は作業スペースとしても使いやすい形になるので、こたつで作業したい人に向いています。

円型

円形は丸いフォルムなので、部屋に圧迫感を与えにくいメリットがあります。また、角がないので好きな場所に座れるのも魅力です。円形のこたつは柔らかい雰囲気の部屋にしたい人におすすめです。

③天板の高さを選ぶ

こたつ選びでは床から天板までの高さも重要なポイントです。こたつの高さは、床に座って使用するロータイプや椅子と合わせて使用するハイタイプがあります。どのように使いたいかを考えてから選ぶとよいでしょう。

また、こたつによってはこたつの脚を継ぎ足して高さを調整できるタイプもあります。状況に合わせて使いたい人はチェックしてみましょう。

④ヒーターの種類を選ぶ

こたつに使われているヒーターには、主に3つの種類があります。種類によって温まり方やかかる電気代などが異なるので、自分の好みに合ったヒーターを選ぶとよいでしょう。

面状カーボンヒーター

面状カーボンヒーター（フラットヒーター）は、薄型のヒーターです。薄型なので足元が広々使えるメリットがあります。また、面積が広い分こたつの中を均一に温められるのも魅力です。面状カーボンヒーターはこたつの機能が主張しすぎない見た目なので、オールシーズン違和感なくテーブルを使いたい人におすすめです。

石英管ヒーター

昔から多くのこたつに使われてきているのが、石英管ヒーターです。石英管ヒーターは熱伝導率の高い遠赤外線を多く放射するので、身体の芯から温まることができます。ほかのヒーターに比べて消費電力が少ないメリットもあるので、温かくて省エネにもつながるヒーターを選びたい人に向いています。

ハロゲンヒーター

ハロゲンヒーターは、ほかのヒーターよりもスイッチを入れてから温まるまでの時間が早いため、速熱・即暖性を重視したい人におすすめです。また、ハロゲンヒーターはほかのヒーターに比べて長寿命なので、長く使えるのも魅力です。

⑤こたつ布団を選ぶ

こたつ布団は厚手のものから薄手のものまでさまざまな種類があり、中材や素材の種類によって肌触りや汚れやすさ、保温力が異なります。一人暮らしの狭い部屋にこたつを置いた場合の圧迫感を抑えるなら、薄手のこたつ布団がおすすめです。そのほか、自分の好みの肌触りや保温力があるものを選ぶとよいでしょう。

また、自宅で洗えるものを選べばクリーニングに出したり、コインランドリーで洗ったりする必要がないので一人暮らしでも簡単にお手入れできます。日頃のお手入れしやすさを重視するなら、撥水・抗菌などの加工が施されているものを選ぶと、清潔さをキープしやすいのでおすすめです。

【部屋のサイズ別】おすすめのこたつのサイズ

部屋のサイズ別におすすめのこたつのサイズがあります。自分の部屋に合ったこたつが選べるよう確認しておきましょう。

6畳程度

6畳程度の部屋にこたつを置く場合、部屋の圧迫感を抑えるためには、できるだけコンパクトなサイズを選ぶのがおすすめです。具体的なサイズは以下のとおりです。テーブルの天板の形によって最適なサイズが異なります。

• 正方形：幅約60×奥行約60cm
• 長方形：幅約70×奥行約60cm

8畳程度

8畳程度の部屋にこたつを置くなら、以下のサイズが向いています。

• 正方形：幅約75×奥行約75cm
• 長方形：幅約105×奥行約70cm
• 円形：直径約80cm

10畳以上

10畳以上の部屋の場合はスペースに余裕があるので、以下のサイズのこたつを置くこともできます。

• 正方形：幅約90×奥行約90cm
• 長方形：幅約120×奥行約70cmのワイドサイズ
• 円形：直径約80〜100cm

一人暮らしの部屋でのこたつのレイアウト例

一人暮らしの6畳程度のワンルームで、ソファを置かない場合のレイアウト例です。こたつ周りは、生活動線として60〜80cmのスペースをあけておきましょう。生活しやすいように十分な動線を確保しつつ、圧迫感を抑えられるレイアウトを意識することが大切です。

一人暮らしにおすすめのこたつ2選

こたつの中を効果的に温める方法3つ

ここからは、こたつの中を効果的に温める方法を3つ紹介します。こたつを有効に使って節電にもつなげられるよう、ぜひ実践してみましょう。

厚さのあるこたつ敷き布団を使う

床に座ってこたつを使用する場合、厚めのこたつ敷き布団を設置すると、こたつの中の温かさを保ちやすくなります。また、敷き布団の下に断熱効果のあるシートやマットを敷くのも効果的です。

寒い時はこたつ掛け布団を重ねる

寒い時はこたつ掛け布団を2枚にするなどして布団を重ねて使うと、こたつの中の熱が逃げにくくなるため、保温効果アップが期待できます。さらに、こたつの中の温度をキープできれば、使用時の設定温度を高くする必要がないので消費電力も抑えられるでしょう。

寒い時は湯たんぽを併用する

寒さが厳しい時は湯たんぽを併用するのもおすすめです。こたつの中に湯たんぽを置くと早く温まります。湯たんぽを使う際は、専用カバーや厚手のタオルなどで包むようにして、低温やけどしないように注意しましょう。

まとめ

こたつには節電効果が期待できる・空気が乾燥しにくい・足先を温めやすいなどの多くのメリットがあるため、一人暮らしにもおすすめの暖房器具です。スペースが限られる一人暮らしの部屋にこたつを置く場合、部屋の圧迫感を抑えられるように、コンパクトなサイズを選びましょう。そのほか、自分が使いやすい天板の形・天板の高さや、好みのヒーター・こたつ布団などをポイントに選ぶことも大切です。今回紹介した一人暮らしの部屋にこたつを置くメリット・デメリットやおすすめ商品を参考にして、ぜひ自分の部屋に合った使い勝手のよいこたつを選びましょう。