ミニマリストにもベッドは必要！ベッドのメリットや選ぶポイントを紹介

ミニマリストの方の中にはベッドや家具をもたない人もいますが、質の高い睡眠のためには、やはりベッドは欠かせません。この記事は、ミニマリストがベッドをもつメリットや、ミニマリストにおすすめのベッドを紹介しています。ものが少ない暮らしを好む人は、ぜひベッドや寝具選びの参考にしてください。

ミニマリストにもベッドは必要？

住居の大きなスペースを占拠するベッドを不要なものと考え、いわゆる「断捨離」で捨ててしまった、もしくは捨てたいと思う人もいるでしょう。しかし、ベッドにはメリットもたくさんあるため、本当にベッドが不要なのか、今一度考えてみましょう。

ミニマリストがベッドをもつメリットとは

ミニマリストがベッドをもつメリットとは何でしょうか。実用性やインテリア性などの点から考えてみます。

身体をゆっくりと休めることができる

フローリングの部屋では、床に布団を敷いただけでは底打ち感が出やすく、体重がかかりやすい腰や肩などが痛くなることがあり、睡眠の質の低下につながります。マットレスであれば、体圧分散に優れているため、痛みがなく快適にゆっくり眠ることが可能です。さまざまなマットレスのなかから硬さが選べるため、自分の体にあうものを選べるのもメリットです。

起きる際にも、敷布団に比べて高さのあるベッドは体に負担がかかりません。

寝具を片付ける手間がかからない

毎日の布団の上げ下げは意外に大変です。共働き夫婦や朝の時間に余裕がない人などには、面倒に感じる場合もあるのではないでしょうか。布団の上げ下ろしに負担を感じる人や忙しい人は、ベッドのほうが快適でしょう。

部屋をすっきりと保つことができる

押し入れなどのスペースがないと、布団が部屋に出しっぱなしになり、雑然としてしまう場合があります。また、押し入れのスペースを布団が占領してしまうため、収納スペースが足りなくなることもあるでしょう。収納が少ない部屋の場合は、収納付きベッドを活用したほうが部屋がすっきりします。

ミニマリストがベッドをもつデメリットとは

ここでは、ミニマリストがベッドをもつデメリットを紹介します。

部屋を広く使えない

ベッドは最も広い面積をとる家具のひとつです。特に6畳前後の部屋の場合は、自由に使えるスペースが狭くなってしまいます。広々として余白のあるインテリアを好むミニマリストのなかには、ベッドを置きたくない人も多いかもしれません。

掃除に手間がかかる

布団は折りたたんで移動させれば、そのスペースを掃除しやすくなります。一方、ベッドは手軽に移動できないため掃除がしにくく、ベッド下にほこりが溜まりやすいのがデメリットです。しかし、布団の場合は床と近いところで眠るため、定期的に掃除しないとほこりを吸い込んでしまうので注意が必要です。

ミニマリストのベッド・寝具選びのポイントとは

部屋をすっきりとみせたいと考える方も多いでしょう。ここではミニマリストのためのベッドや寝具選びのポイントを紹介します。

ベッド選び

無駄な場所を取らないように、また、部屋をすっきりみせるためにマットレスを直接床に置く人がいます。しかし、この方法は湿気が床とマットレスの間にこもり、カビの原因になってしまいます。マットレスはベッドフレームとあわせて使いましょう。

ロータイプのベッドで部屋をすっきりとみせる

ロータイプベッドは、マットレスの直置きと同じくらい部屋に圧迫感を与えません。部屋をより広く感じるようなシンプルな仕様が多いため、デザイン面でもミニマリストに向いています。

収納つきのベッドで収納スペースを確保する

ベッド下にチェストが設けられているのが収納付きベッドです。なかには二段式で大容量の収納スペースが確保されているものもあります。タンスなどが不要になるため、部屋をすっきりと使えます。特に部屋が狭い場合に向いているベッドです。

すっきりとみえるヘッドレスベッド

ヘッドレスベッドとは、頭側に棚やヘッドボードがないベッドのことです。圧迫感が少なく部屋がすっきりとみせられます。ただし、目覚まし時計などをベッド周りに置きたい場合は、サイドテーブルなどが別に必要です。

足つきマットレスという選択肢もある

マットレスを床に直置きしないで極力シンプルにしたいなら、足つきマットレスという選択もあります。ただし「壁に立てて風を通すなどのお手入れがしにくい」「寝る側の面を変えられないため寿命が短い」「チープな印象になりやすい」など、デメリットもあるため、注意が必要です。

寝具選び

ベッドのタイプだけでなく、自分にあった寝具選びも大切です。選び方のポイントを紹介します。

自分にあった硬さのマットレスかを確認する

マットレスの硬さは寝心地を左右します。できれば数多くのベッドを展示している店舗に行って、好みの硬さのマットレスを探しましょう。厚さのないマットレスは圧迫感が出にくいですが、あまりに薄いと寝心地が良くないこともあるため、注意が必要です。就寝時以外は片付けておきたいなら、折りたたみマットレスという選択肢もあります。

寝具は通年使用が可能かを確認する

布団やシーツは通年使用可能なものを選ぶと、寝具を少なくできます。春夏用、秋冬用と寝具を分けてしまうと、ものが増えて収納スペースも必要になってしまいます。

洗濯可能かを確認する

マットレスや枕は洗濯できませんが、それ以外の寝具は丸洗いできるものもあります。衛生面を考えて、家庭で手軽に洗濯できるものを購入しましょう。乾きやすい素材を選べば、洗い替えを用意する必要もありません。

ミニマリストにおすすめのベッド

ここでは、ミニマリストにおすすめのロータイプベッド、収納付きベッド、すのこベッドを紹介します。

ロータイプベッド

収納付きベッド

ヘッドレスベッド

ミニマリストの寝室づくりのポイント

ここでは、ミニマリストらしいインテリアや寝室にするコツを3つ紹介します。

ものを置きすぎない

いくらシンプルなベッドを選んでも、周りにものが雑然と置かれていれば台無しです。ゴミはもちろん、複数もっている不要なもの、1年以上使わなかったものなどを処分しましょう。また、ものを買う前には本当に必要か考えて、ものが増えない習慣を付けることが大事です。「1つ買ったら1つ捨てる」などのルールを決めておくのも良い方法です。

色を統一する

1つの部屋のなかで色を統一すると、よりすっきりとした部屋になります。じゅうたんやラグ、家具や寝具などを、なるべく同色または2色程度に揃えると統一感が出ます。ベッドは専有面積が大きいため、ベッドフレームや寝具にあわせて色を統一するのもひとつの方法です。

インテリアショップのディスプレイを参考にする

好きなテイストのショップがあれば、ディスプレイを参考にしてみてください。同じ家具ブランドで統一するのもおすすめです。また、大型店はベッドにあったサイドテーブルやデスクなどを一緒に展示していることが多く、好みのインテリアをイメージしやすいといえます。

まとめ

できるだけものを置きたくないミニマリストにとって、ベッドを購入するか悩むかもしれません。しかし、快適な睡眠にはベッドが欠かせません。ロータイプや収納付きのベッドなどを選べば、かえって部屋をすっきりさせることも可能です。

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