おすすめのダブルベッドとは｜フレームやマットレスの選び方も詳しく紹介

快適な睡眠をとるためには、自分の体のサイズにあった大きさのベッドを選ぶことは基本です。また、住まいの広さに適したサイズのベッド選びをすることが、生活のしやすさにつながります。ベッドにはさまざまなサイズがありますが、ダブルベッドは一般的に2人で使用されることの多いサイズで夫婦に人気です。

この記事では、ダブルベッドを選ぶときのポイントやおすすめの商品を紹介しています。ぜひ参考にしてください。

ダブルベッドのサイズとは

ダブルベッドで使用するマットレスのサイズは一般的には2人使用を想定したサイズです。幅140cm、長さ195cmが基本ですが、メーカーによって多少は違うこともあります。また、マットレスはフレームと組みあわせて使うため、実際のベッドの設置ではもう少し広いスペースが必要です。

クイーンサイズやツインとはどれくらい違う？

家庭で使用されることの多い主なベッドサイズの一般的な幅と、想定されている使用人数について下記の表にまとめています。

サイズ名称	横幅	使用人数
セミダブル	120cm	1人（広め）
ダブル	140cm	2人
クイーン	160cm	2人（広め）
ワイドキング(シングル×2)	180～200cm	2人～

ダブルはセミダブルよりも幅が広く、クイーンよりコンパクトなサイズです。一般的には2人で寝るのに適したサイズとされているダブルですが、パートナーの体型によっては狭く感じるかもしれません。その場合はクイーン、またはシングルを2台並べたワイドキングを選ぶと良いでしょう。

ダブルベッドは、どんな人に向いている？

使いやすいベッドのサイズは使う人や部屋の広さによって変わります。ここでは、ダブルベッドの使用に向いているのはどんな人か紹介します。

夫婦で使用する場合

ダブルベッドは、標準的な体型の大人2人で寝てちょうど良いサイズで、夫婦での使用にもおすすめです。しかし、パートナーの体型や子供の状況によっては、狭く感じる場合もあるので、注意が必要です。

子供と一緒に寝る予定がない

ダブルベッドは、将来的に夫婦と子供が一緒に寝るとなると手狭になります。そのため、子供には専用のベッドを用意する予定の夫婦やスペースが狭くなってもあまり気にならない人に向いています。

細めの体型の夫婦

ダブルベッドは夫婦のどちらも細め、もしくは標準的な体型であれば、寝るのに不自由のないスペースを確保できます。ただし、日本人の平均肩幅は男性が約40cm、女性が約37cmで、ダブルベッドの幅は約140cmです。どちらかが標準より大きい体型の場合は、寝返りを打つときなどに狭く感じることもあります。

部屋があまり広くない

ベッドのサイズは部屋の広さとのバランスも大切です。6畳ほどの広さの部屋で2人用のベッドを置きたいなら、十分な動線が取れるダブルベッドが適しています。部屋にダブルベッドしか置かない場合は、4.5畳ほどの広さがあれば問題ありません。

1人でゆったりと眠りたい人にもおすすめ

ダブルベッドは2人の使用を想定したサイズですが、1人で使用するベッドとしてもおすすめです。ダブルベッドの幅があれば、体の大きい人でもスペースに余裕を持ってゆったりと寝られます。

カバーリングを楽しみたい人にもおすすめ

ダブルベッドは、2人以上用のベッドのなかではカバーや寝具の種類も多くあります。アイテム選択の幅が広がるため、カバーリングやインテリアを楽しみたい人にもおすすめです。ベッドは部屋のなかでも存在感が大きいため、カバーリングで簡単に部屋の雰囲気を変えることができます。

ダブルベッドの選び方とは

数ある商品のなかから自分にあったダブルベッドをみつけるためには、次の3つのポイントにおいて上手に選ぶことが大切です。

マットレスを選ぶ

マットレスには主に、「コイル型」と呼ばれるボンネルコイルとポケットコイル、「ノンコイル型」の低反発マットレスと高反発マットレスの2タイプ4種類があります。

ボンネルコイルはコイル（バネ）が連結していて体を面で支えるため硬めの寝心地です。対して、ポケットコイルはコイルが個別に袋に入っていて体を点で支えるため、体圧が分散しやすく体の重さにあわせて部分的に沈みます。

一方、ノンコイル型はコイル型に比べて安価であるものの、寿命は短い傾向があります。低反発は反発力が少なく体が沈みやすいのに対して、高反発は反発力が高く体が沈みにくい特徴があります。

ダブルベッドを2人で使う場合、振動が伝わりにくく寿命も長いポケットコイルがおすすめです。

フレームを選ぶ

フレームは、素材だけでもウッド、ファブリック、レザーなどいろいろあるため、自分の好みや用途に応じて選ぶことがポイントです。

高さも商品によってさまざまで、低いベッドフレームのベッドなら、床と天井の間にスペースができて部屋が広くみえます。また、床に足を付けて腰掛けられるため昇り降りが楽です。反対に、高さのあるフレームで脚が付いたものであれば、ベッド下の掃除がしやすくなります。

マットレスは直置きすると通気性が悪くなりカビが発生しやすくなります。睡眠の質やマットレスの寿命を考えてもフレームと併用したほうがよいでしょう。

ベッドの機能を選ぶ

便利な機能があるベッドを選ぶことで、暮らしがより快適になります。たとえば、ベッドにヘッドボードが付いていてコンセントも設けられているタイプなら、ベッドの周辺にコンセントがなくても、枕元でスマートフォンなどの充電ができ便利です。また、下に収納スペースが設置されているベッドは、ものが多い人や、部屋の収納スペースが限られている人にとって助かります。

ダブルベッドを購入するときに確認するべきポイントは？

購入前にはベッドの配置やスペースも確認しておかなければなりません。ここでは、事前にチェックしておくべきポイントを3つ紹介します。

ベッドを置いて、導線を確保できるか

ベッドを置くことでほかの部屋との行き来や、室内での移動がしにくくなると生活が不便になります。そのため、ベッドを置いたときに十分な動線を確保できるかは必ず確認しておきたいポイントです。

一般的に人がスムーズに通れる幅は50cm以上です。将来的に家族が増える可能性があるなら動線を確保したうえで、ベビーベッドや子供用のベッドを置くスペースも考慮しましょう。

ドアや収納の扉の開閉がスムーズか

ベッドを置く予定の場所の周辺にドアや収納家具がある場合は、扉を開閉できるスペースがあるかチェックしておくことも必要です。ベッドを置くと扉を開閉できなくなる状態なら、家具などを別の部屋へ移動することも検討しなければなりません。

窓や壁とベッドの間に隙間があるか

壁や窓との距離を5～10㎝ほど空けられるかどうか確認しておきましょう。壁に完全に付けてしまうとシーツの取り外しが不便になったり、布団が壁の反対側に落ちやすくなったりと、使い勝手があまりよくありません。

おすすめのダブルベッドをご紹介

ダブルベッドには多くの商品がありますが、ここでは、デザインや素材、機能面などに優れた特徴を持つおすすめのベッドを5つ紹介します。

おすすめのマットレスをご紹介

まとめ

人は一生の3分の1を寝て過ごすといわれています。多くの時間を費やす睡眠をより質の良いものにするためにも、ベッドはサイズや機能、置き場所などさまざまなポイントに気を付けて選ぶことが大切です。

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ベッド選びに迷ったら利用してみてはいかがでしょうか。

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