ベッドシーツのおすすめ11選｜シーツを選ぶポイント・お手入れ方法も紹介

ベッドシーツにはマットレスが寝汗などで汚れるのを防ぐ役割があります。そんなベッドシーツですが、さまざまな種類があるので選ぶときに迷う人も多いのではないでしょうか。心地よく眠るためには、自分のマットレスに合うサイズを選ぶのはもちろん、シーツの肌触りや機能性などのポイントも押さえておくことが大切です。

本記事では、ベッドシーツの選び方や素材、お手入れの仕方などを詳しく解説します。さらにおすすめの商品も紹介しているので、ベッドシーツを新しく購入しようと思っている人はぜひ参考にしてみてください。

おすすめのベッドシーツとは

ベッドシーツはさまざまなサイズや素材のものがあり、カラーも豊富に展開されています。快適な睡眠のためには寝ている間もずれにくく、肌触りがよいシーツを選ぶのがおすすめです。ベッドシーツの詳しい選び方はのちほど詳しく解説します。

そもそもベッドシーツにはどんな種類があるの？

ベッドシーツには主に、「フラットシーツ」と「ボックスシーツ」の2種類があります。それぞれの特徴やメリット・デメリットを見ていきましょう。

フラットシーツ

フラットシーツとは、1枚の平らな布状のベッドシーツのことを指します。ホテルなどでもよく使用されている種類で、平らな布なので洗濯やアイロンがけがしやすく、コンパクトに折りたためるメリットがあります。ベッドメイキングではシーツの四隅をマットレスの下に折り込む作業が発生しますが、慣れればスムーズに行えるでしょう。フラットシーツはホテルのベッドのような清潔感と高級感のある雰囲気に仕上げたい人におすすめです。

ボックスシーツ

ボックスシーツとはシーツの端にゴムが入っていて、マットレスの上にかぶせて使用するシーツのことを指し、現在はベッドシーツの主流タイプとなっています。シーツのゴムが伸びてきたら買い替えを検討する必要がありますが、立体的な仕様なのでフラットシーツよりもベッドメイキングが簡単で、寝返りを打った際にもずれにくいメリットがあります。ベッドメイキングにかかる負担を減らしたい人におすすめです。

ベッドシーツの選び方

ここからは、ベッドシーツの選び方を紹介します。自分に合ったものが選べるようチェックしておきましょう。

①サイズをマットレスに合わせる

ベッドシーツはマットレスのサイズに合わせて選ぶことが大切です。例えば、同じシングルサイズでも、メーカーによってサイズ表記が若干異なる場合があります。

また、マットレスに対してシーツが大きすぎると寝返りのときにずれやすくなり、小さすぎるときちんと装着できなかったり外れやすくなったりしてしまいます。実際のマットレスの縦・横・厚みを確認して、最適な大きさのシーツを選びましょう。次の項目ではシーツの種類ごとの具体的なサイズ選びの目安について紹介します。

フラットシーツ

フラットシーツのサイズの目安は、「マットレスのサイズ+厚み×2+折り込む分（20cm以上）×2」になります。つまり、マットレスの縦・横の長さに加えて、マットレスの厚みとシーツをマットレスの下に折り込む分も含めて余裕を持って計算しておく必要があります。

ボックスシーツ

ボックスシーツの場合、縦と横のサイズは「マットレスと同じサイズ」か「±3〜5cm」が目安になります。さらに、ボックスシーツのサイズは「厚み」ではなく「マチ」の長さが表記されているので注意が必要です。マチの長さにはマットレスの厚みに加えて、シーツを折り込む分も含まれています。例えば、マットレスの厚さが35cm程度の場合、ボックスシーツのマチは40cmが目安になります。

②カラー・デザインを選ぶ

サイズが決まったら、次はシーツのカラーやデザインを選びましょう。安眠したい人は、副交感神経を優位にする効果が期待できる青系のシーツがおすすめです。そのほか、シーツの汚れが気になる人は汚れが目立ちにくい生成り系のアイボリーやライトベージュ、ナチュラル、クリーム、ベージュなどの色を選ぶのがポイントです。

また、シーツなどの寝具と寝室全体のカラーを3色程度でまとめると、空間に統一感が出やすくなるので取り入れてみましょう。

③素材を選ぶ

ベッドシーツの素材にはコットンやリネン、ポリエステルなどさまざまあり、素材によってそれぞれ特徴が異なります。自分の好みに合った肌触りや季節に応じた質感をポイントにして、素材を選ぶとよいでしょう。素材選びについては、次の項目で詳しく紹介します。

ベッドシーツの素材

自分に合ったベッドシーツの素材を選べるように、それぞれの特徴を見ていきましょう。

コットン（綿）

コットンはベッドシーツでよく使われる天然素材です。吸水性・通気性に優れているので、一年中使用できるメリットがあります。丈夫で熱に強いのも魅力です。

ただし、コットン100%の素材の場合、洗濯するとシワになりやすいので注意が必要です。干すときはシワを伸ばすよう心がけましょう。コットンのシーツは、寝汗が気になる人や一年中使いたい人におすすめです。

タオル・パイル地

タオル・パイル地はふわふわとした肌触りで、シワが目立ちにくい特徴があります。吸水性に優れているので、夏・冬どちらの季節でも使えるおすすめの素材です。コットン100％のものやポリエステルと混紡のものもあり、混紡のものは柔らかい風合いになっています。タオルの肌触りが好きな人は、タオル・パイル地のベッドシーツを選ぶとよいでしょう。

ポリエステル

化学繊維のポリエステルは速乾性や耐久性に優れているので、洗濯しやすいメリットがあります。また、繊維を改良することで吸水性の高さも実現しています。

ただし、ポリエステル100%のものは吸湿性が低く蒸れやすい傾向にあるため、吸湿性が高い綿と混紡のものを選ぶのがおすすめです。そのほか、ポリエステルのシーツは価格が安いものが多いのも魅力です。扱いやすく、手軽に購入できるものをお探しの人に適しています。

リネン（麻）

リネンは通気性・吸水性・吸放湿性に優れている素材です。汗をかいても肌に張り付きにくく、さらっとした感触があります。夏に涼しく使えるシーツがほしい人やナチュラルな見た目のシーツが好きな人に最適です。

ただし、リネンは繊維が短いので、摩擦によって毛羽立ちやホコリが発生しやすい素材でもあります。特に使い始めはホコリが出やすい傾向があるため、ホコリが溜まる前にこまめに洗濯するようにしましょう。

シルク（絹）

シルクはつるつるした肌触りと光沢感のある見た目が特徴の素材です。水や摩擦に弱い面があるので、手洗いまたは陰干しが必要になります。お手入れには手間がかかる場合もありますが、吸放湿性・保温性に優れているので一年中使用できます。

さらに、シルクは人の肌にとても近い成分でできていることから、肌への刺激が少ないといわれています。シルク特有の肌触りが好きな人、肌や髪へのダメージを抑えたい人におすすめです。

特殊加工されている素材もおすすめ

ベッドシーツには抗菌防臭や防ダニ、乾燥機対応などのさまざまな特殊加工が施されているものもあるので、チェックしてみるとよいでしょう。特殊加工されているベッドシーツを選ぶことで、清潔さをキープしやすくなり、お手入れの負担軽減にもつながります。また、夏の暑い時期に使うベッドシーツを選ぶなら、接触冷感機能付きがおすすめです。

ベッドシーツ以外に「ベッドパッド」も必要

寝るときはベッドシーツ以外に、「ベッドパッド」も使うようにしましょう。ベッドパッドとは、マットレスとシーツの間に敷いて使うパッド状の寝具のことです。マットレスの上に直接シーツを敷いただけでは、寝汗がマットレスに染みて汚れてしまう可能性があります。ベッドパッドを敷くことで寝汗や汚れからマットレスを守るだけでなく、マットレスの劣化防止にもつながります。

また、快適な睡眠環境を整えるためには、吸放湿性に優れたベッドパッドを選ぶことも大切です。そのほか、シーツと一体化したパッド一体型ボックスシーツを選べば、ベッドパッドとシーツがずれにくく、洗濯もまとめてできてお手入れが楽になるでしょう。

パッド一体型ボックスシーツのおすすめ商品3選｜メリット・デメリットや選び方を紹介

ベッドシーツのお手入れの仕方

ベッドシーツの清潔さをキープするためには、お手入れの仕方も押さえておきましょう。

洗濯方法

ベッドシーツの洗濯方法は、以下のとおりです。

1. まずは洗濯表示を確認します。シーツの素材によって洗濯方法も変わってくるので必ず洗濯表示の指示に従いましょう。
2. 次に、粘着クリーナーなどでシーツの汚れを簡単に取ります。
3. ネットに入れて洗濯します。シーツは衣類よりも大きいため、多めの水で洗うのがおすすめです。
4. 脱水後はすぐに洗濯機から取り出し、布同士が重ならないように干します。

洗濯する際に柔軟剤を多く使用すると吸水性が落ちてしまうので注意しましょう。

洗濯頻度

ベッドシーツの清潔さをキープするためには、1週間に1回程度を目安に洗濯するのがおすすめです。人は寝ている間にコップ1杯分の汗をかくといわれています。寝汗や皮脂でシーツが汚れたままになっていると、ダニやカビの繁殖リスクが高まります。快適な睡眠環境を整えるためにも1週間に1回程度を目安に洗濯するようにしましょう。

畳み方

ここでは、ボックスシーツの畳み方を紹介します。ボックスシーツは仕様上、マチやゴムがあるため、畳むにはコツが必要です。次の畳み方を参考に実践してみてくださいね。

1. ボックスシーツを裏返し、シワを伸ばして広げます。
2. シーツの下側の角を裏返しにします。
3. シーツの下側を上側の角に入れ込み、それぞれの角が重なるように合わせます。
4. 半分に折ったあと、さらに収納しやすい大きさになるまで折り畳めばコンパクトに収納できます。

ベッドシーツを買い替えるタイミングとは

ベッドシーツを買い替えるタイミングは、「傷んできたとき」や「生地が薄くなってきたとき」です。ベッドシーツの耐用年数は素材や使用状況などによって異なりますが、きちんとお手入れしていれば、一般的に4〜5年程度は使用できます。

ただし汚れを長い間放置してしまったり、誤った方法で洗濯してしまったりすると、生地の劣化を早めてしまう可能性があります。洗濯は適切な頻度と方法で行うようにし、シーツの劣化が見られたら買い替えを検討しましょう。

ベッドシーツは何枚必要？

ベッドシーツは洗い替えを含めると、2枚以上あると安心です。また、季節ごとに適した素材のシーツを用意するのもおすすめです。必要に応じて、夏はひんやりした肌触りの接触冷感素材やリネン素材のシーツ、冬は温かな風合いのマイクロファイバー素材のシーツなど、それぞれ使い分けするとよいでしょう。

素材別！おすすめボックスシーツ7選

綿100%（コットン）のボックスシーツ

タオル・パイル地のボックスシーツ

麻100%（リネン）のボックスシーツ

機能別！おすすめボックスシーツ4選

防ダニ機能付ボックスシーツ

ストレッチ素材のボックスシーツ

パッド一体型ボックスシーツ

シーツを選ぶときにチェックしたいショップ4選

​​ここからは、ベッドシーツを選ぶときにチェックしたいおすすめのショップを4つ紹介します。

ニトリ

「ニトリ」は家具・インテリア用品などの製造販売を行っているメーカーです。豊富な品揃えとお手頃なお値段が魅力で、寝具も積極的に取り扱っています。コスパと機能性に優れたベッドシーツをお探しの人におすすめです。

無印良品

「無印」は家具や家電、生活雑貨、衣料品などのさまざまな商品を扱うブランドで、どんな部屋にも合うシンプルなデザインが特徴です。ナチュラルな雰囲気のベッドシーツがほしい人に向いています。

西川

「西川株式会社」は1566年創業の老舗の寝具メーカーです。多くのブランドを手がけており、培ってきたノウハウをもとに質の高い寝具を提供しています。ベッドシーツは豊富なバリエーションがあるので、好みの肌触りや機能性で探したい人に適しています。

VENUS BED

「VENUS BED（ビーナスベッド）」は、50年以上の歴史があるベッド・寝具の専門店です。快適な寝心地にこだわり、さまざまなデザイン・機能のベッドやマットレス、枕、寝具などを数多く取り扱っています。

国内最大級のショールームでは商品を見ながら専門アドバイザーに相談できるほか、ネットショップでは専門スタッフのサポートを電話やメールで受けられます。快眠につながる上質なベッドシーツをお求めの人や自分に合うものを相談したい人におすすめです。

まとめ

ベッドシーツはメーカーによってサイズ表記が若干異なる場合があるため、実際のマットレスの大きさを確認することが大切です。そのほか、シーツの肌触りやカラー・デザイン、機能性なども重視して選ぶのがおすすめです。今回紹介したベッドシーツの選び方やおすすめ商品を参考にして、質のよい眠りにつながる自分に合ったシーツを見つけましょう。